Курс «Новая цифровая реальность: современные подходы к экранным зависимостям подростков»

Для кого: Программа предназначена для: психологов, педагогов-психологов, школьных психологов, клинических психологов, социальных педагогов, учителей, социальных работников, руководителей детских и подростковых коллективов, специалистов психологических служб, родителей, для всех специалистов, чья профессиональная деятельность связана с работой с детьми, подростками.

Цель программы: Сформировать у слушателей комплексное представление о феномене цифровой реальности и ее влиянии на психику подростка. Повысить уровень осведомленности слушателей о социальной значимости проблемы экранной зависимости у подростков и необходимости ее решения.

Форма обучения: 

Обучение проводится по онлайн/групповой форме, в очно-заочном формате обучения с применением дистанционных образовательных технологий (ДОТ), на русском языке.

Трудоемкость обучения:

Общая трудоемкость освоения дополнительной образовательной программой «Новая цифровая реальность: современные подходы к экранным зависимостям подростков» составляет 13 часов 45 минут за весь период обучения и включает все виды практической, дистанционной и самостоятельной работы слушателя.

• 4 модуля + встреча «Вопрос-ответ».

• освоение теоретического материала по записанным видео-лекциям, презентациям, чек-листам;

• консультирование с кураторами группы;

• проведение практических занятий по отработке практических навыков с кураторами и в мини-группах.

Разбор кейсов, анализ фильмов, обсуждения, отработка диагностических инструментов.

Критерием оценки успеваемости является достижение цели по освоению или совершенствованию компетенций. В конце прохождения курса слушатели получают Сертификат об обучении.

ПРОГРАММА КУРСА:

Лекция 1. История и академические основания изучения экранных зависимостей

Подробное содержание:

• Исторический контекст:

• Как впервые начали говорить о проблеме экранных зависимостей.

• Главные этапы эволюции цифровой среды: от видеоигр 80-х и 90-х до современной экосистемы гаджетов.

• Влияние технических и социальных изменений на паттерны поведения подростков.

• Классификация зависимостей:

• Игровая зависимость (компьютерные, мобильные, онлайн-игры), различия по типам геймплея и механизмам вовлечения.

• Видео-зависимость (платформы YouTube, сериальные сервисы): специфика визуального контента и алгоритмов рекомендаций.

• Зависимость от социальных сетей: особенности информационного потребления, лайков, онлайн-общения, влияние на самооценку.

• Смартфон-зависимость: комплексный феномен, включающий каналы связи, развлечения и рабочие задачи в одном устройстве.

• Ключевые российские и зарубежные исследования последних лет:

• Сравнительный анализ зарубежных (США, Европа, Азия) и российских данных по распространённости и динамике экранных зависимостей среди детей и подростков.

• Обзор крупных мета-анализов и выводы международных исследовательских групп за 2015-2025 гг.

• Особенности реакции школ, социума и семьи на новые цифровые риски.

• Возрастные тенденции:

• Почему подростки наиболее подвержены экранным зависимостям: факторы развития мозга, социальной среды, чувствительности к новизне и дофаминовым стимулам.

• Примеры возрастных паттернов вовлечения и эскалации экранного поведения.

• Международные и национальные рекомендации:

• Обзор стандартов Минздрава РФ, ВОЗ (WHO): рекомендованные лимиты, подходы к профилактике и образовательно-просветительской работе.

• Сравнение разных стратегий менеджмента экранного времени и ограничений для подростков.

Лекция 2. Диагностика: зависимость или поведенческое преобладание

Подробное содержание:

• Критерии диагностики:

• Основные признаки по МКБ-11 и DSM-5 (патологическое вовлечение, потеря контроля, ущерб личной и социальной жизни).

• Локальные и международные опросники: особенности применения и интерпретации.

• Примеры digital-screening и кратких шкал для специалистов.

• Отличие зависимости от выраженного интереса или увлечения:

• Что считать функциональным увлечением (спортивные кибер-игры, образовательное использование платформ).

• Граница между “нормой” и “патологией” - влияние временных, мотивационных и контекстуальных факторов.

• Анализ дисфункциональных сценариев (использование как способ избегания эмоций, конфликт с другими сферами жизни).

• Проявления по возрасту: 7-9, 10-12, 13-15, 16-18 лет:

• 7-9 лет: формирование ритуалов, потребность в контроле, пассивное потребление контента.

• 10-12 лет: первые попытки обхода ограничений, рост самостоятельного пользования, вовлечённость в игровые и видео-комьюнити.

• 13-15 лет: усиление сопротивления ограничениям, формирование групп онлайн-идентичности, значимость лайков и цифровой популярности.

• 16-18 лет: развитие автономии, перенос общения и досуга в онлайн, риски изоляции, формирования FOMO, уход в виртуальные альтернативы реальности.

• Последствия:

• Когнитивные: снижение способности к концентрации, ухудшение памяти, нарушение академической эффективности.

• Эмоциональные: повышение тревожности, раздражительность, колебания настроения, эмоциональное выгорание.

• Поведенческие: изоляция от семьи и сверстников, импульсивность, сбои режима сна и питания.

Лекция 3. Консультирование подростков: возрастные подходы

Подробное содержание:

• Модели консультирования для разных групп:

• 7–9 лет: работа преимущественно через родителей; регулярные семейные встречи, игровые форматы, сказкотерапия, формирование позитивных сценариев поведения с гаджетами.

• 10–12 лет: мотивационная беседа, визуализация привычек, подключение техники «дневник экрана», работа с семьёй и педагогами как единой командой.

• 13–15 лет: акцент на самостоятельной работе с подростком, проработка сопротивления, рефлексия онлайн- имиджа в соцсетях, групповая терапия и поддержка сверстников.

• 16–18 лет: обсуждение вопросов ценностей, самоопределения, ответственности за собственные действия в digital-среде, формирование планов по осознанному использованию экрана.

• Ограничения профессии:

• Четкая граница компетентности психолога, умение вовремя переадресовать к смежным специалистам (психиатру, неврологу, педагогам) в случае проявления тяжёлых расстройств или рисков.

• Типовые консультативные кейсы:

• Анализ распространённых ошибок при первой встрече.

• Практические кейсы: как разруливать конфликт “психолог-подросток-родители”, способы повысить мотивацию подростка к изменениям.

• Успешные стратегии коммуникации и поддержки, примеры преодоления сопротивления у трудных подростков.

Лекция 4. Работа с родителями: ориентация и границы

Подробное содержание:

• Особенности первой встречи с родителями по возрасту ребёнка:

• Как организовать доверительный диалог, структурировать беседу по актуальной проблеме.

• Важные вопросы и комментарии в зависимости от возраста ребёнка.

• Анализ популярных запросов и распространённых ошибок:

• Часто встречающиеся вопросы: “Сколько можно?”, “Что делать, если ребёнок не слушается?”, “Как реагировать на агрессию?”

• Разоблачение мифов о ‘волшебных’ ограничениях, риски переложить ответственность только на специалиста.

• Профессиональные и этические границы:

• Жёсткое соблюдение сферы компетенции психолога, корректное информирование родителей о том, где проходит «стоп-линия» возможностей консультирования.

• Этические аспекты сбалансированной ответственности между семьёй и специалистом (конфиденциальность, границы вмешательства).

• Эффективные рекомендации и формы информирования семей:

• Практические памятки по основам цифровой гигиены для детей разных возрастов.

• Чек-листы по профилактике и раннему выявлению признаков риска.

• Подготовка семей к диалогу и регулярной рефлексии, ведение дневников цифрового поведения.

• Алгоритмы взаимодействия с другими специалистами:

• Кому и когда рекомендовать обратиться (школьный педагог, врач, соцслужбы).

• Организация межведомственного взаимодействия при необходимости.

Аннотация курса

Программа курса

Граждане Российской Федерации предоставляют заявление о приёме на обучение и копии следующих документов:

Паспорта.

Страхового номера индивидуального лицевого счёта (СНИЛС).

Диплома о высшем или среднем профессиональном образовании*.

При поступлении на основе неоконченного образования – справки об обучении из организации высшего или среднего профессионального образования, в которой обучается студент.

Документа, подтверждающего факт изменения фамилии, имени или отчества (если необходимо).

Внимание! Принимаются лица от 18 лет.

Гражданам иностранных государств и лицам без гражданства следует уточнить список документов в отделе по организации приема по телефону или через форму заявки на консультацию.